Recept - Somrig Hallon-Blåbär-Kiwi-Banan Smooootie
Nu när värmen är påväg så skulle det väl sitta fint med en somrig smootie?
1 stort glas eller 4 vanliga dricksglas
1 ½ banan
1 näve frysta/färska hallon
½ - 1 näve blåbär
4 kiwisar
3 msk mjölk ( vanlig eller havremjölk )
How to do it
Skala,skär och mixa ihop alla ingredienser med en mixer.
Häll upp i glas och dekorera. T.ex med frukt, mynta ,sugrör m.m
Om man vill så kan man byta ut frukterna mot andra frukter eller bär och blanda hur man vill. Är nästan omöjligt att få till en äcklig smootie. :)
1 stort glas eller 4 vanliga dricksglas
1 ½ banan
1 näve frysta/färska hallon
½ - 1 näve blåbär
4 kiwisar
3 msk mjölk ( vanlig eller havremjölk )
How to do it
Skala,skär och mixa ihop alla ingredienser med en mixer.
Häll upp i glas och dekorera. T.ex med frukt, mynta ,sugrör m.m
Om man vill så kan man byta ut frukterna mot andra frukter eller bär och blanda hur man vill. Är nästan omöjligt att få till en äcklig smootie. :)
Kommentarer
Trackback
